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Política de Consumo Responsable

En The Spinach Lounge promovemos un consumo informado, sostenible y alineado con tus objetivos de bienestar. A continuación, encontrarás las pautas esenciales para establecer límites, planificar periodos de descanso (detox) y mejorar tu nivel de consumo a mediano y largo plazo.

Límites de uso

  • Dosis diaria máxima recomendada: 20–30 mg de THC (usuarios intermedios/avanzados), ajustable según tolerancia.
  • Frecuencia ideal: 1–3 sesiones al día, separadas por al menos 4 horas para evaluar efectos y evitar acumulación.
  • Límite semanal: no más de 100 mg de THC en total; para CBD, hasta 50 mg diarios según necesidad terapéutica.

Plan de detox y reducción de tolerancia

  • Micro-breaks: reduce un 50 % de tu dosis diaria durante 2–3 días cada dos semanas.
  • Detox completo: pausa de 5–7 días una vez al mes para restablecer sensibilidad a cannabinoides.
  • Hidratación y sueño: mantener 2–3 L de agua diaria y 7–8 h de sueño refuerza la limpieza natural del organismo y mejora la calidad de la experiencia.

Estrategias para optimizar tu consumo

  • Registro de consumo: lleva un diario breve (fecha, dosis, cepa, efecto) para identificar tu rango óptimo.
  • Rotación de cepas: alterna Sativa, Indica e híbridas para equilibrar energía y relajación y minimizar tolerancia.
  • Métodos de administración: combina vaporización (dosis precisas) con inhalación tradicional o comestibles según contexto y efecto deseado.

Adopta estas prácticas para disfrutar de una experiencia constante, reducir riesgos asociados al uso prolongado y maximizar los beneficios de cada sesión.